最好的健身跟踪器，可以帮助您监控健康，健身和睡眠

当谈到你的健康时，最好的健身追踪器可以改变游戏规则。但现在市面上有这么多智能手表，找到合适的手表可能需要一些努力。

无论你是想记录每天走了多少步，还是想开始你的健身之旅，还是只想监控你的健康状况，选择一个适合你需要的所有功能的健身追踪器是很重要的。

带着健身追踪器和最佳女性步行鞋，没有阻止你的旅程，以创造和维持健康的生活方式。

要找到您的正确选择，您将首先考虑您想要摆脱您的健身手表。如果您是一个敏锐的Walker，您可能正在寻找可以计入您的步骤和距离的跟踪器。对于我们中间的跑步者，一个提供更多洞察力的跟踪器可能是一个值得的投资。而且，对于那些想要他们健康和幸福的整体画面的人来说，一种健身观察，可以追踪锻炼和睡眠，并鼓励每天都鼓励一定的时刻，这可能是你的一个。

为了帮助您搜索，我们将市场上的一些最佳健身跟踪器放在测试中。经过漫长的测试过程，我们确定Fitbit Versa 3不仅是其中之一最佳筋藏而是最好的健身追踪器。我们也高度评价苹果手表系列5作为最佳付费选择，但我们的最佳预算健身追踪器的首选可能会让人大吃一惊……

我们如何测试和选择最好的健身追踪器

找到最好的健身跟踪器。我们尝试了像Fitbit，Apple和Garmin这样的粉丝最喜欢的品牌，以及市场上新的品牌，如Nurvv Run。我们在做一系列活动时在一段时间内测试了每个跟踪器，从而从北欧行走和跑步，以恢复瑜伽实践和出汗的高训练。

我们称赞每个健身跟踪器的优缺点，并考虑以下内容：

• 设置起来有多容易
• 它使用起来有多简单
• 电池能持续多久
• 它激励我们锻炼多少钱
• 它如何帮助我们跟踪我们的进度
• 它提供的额外功能

我们的专家选出了最好的健身追踪器

(图片来源:Fitbit)

健身爱好者们十多年来一直佩戴fitbit是有原因的，因为它非常方便使用，即使是对技术恐惧者来说也是如此。Fitbit Versa 3绝对是这样的，它是最好的Fitbit之一，在我们看来，也是最好的健身追踪器之一。

这versa 3侧重于提高您的健康和情感健康 - 领导幸福和健康的生活方式至关重要。此外，它真的可以帮助您进一步推动健身边界。

它拥有您可以在健身跟踪器中需要的所有功能，包括步骤计数器，距离计数器，心率监测器，内置GPS，锻炼方式和屏幕视觉锻炼。更重要的是，它可以防水高达50米，非常适合在泳池追踪或在室外垂度期间穿着。

通过简单地滑动，向下，向左或向右，函数易于选择。而且，它更容易设置，只需使用提供的电缆充电并通过智能手机连接到Fitbit应用程序。

它不仅可以检查你的睡眠，跟踪你的月经周期，并鼓励你抽出时间来进行快速的呼吸冥想重置，而且不断扩大的Fitbit社区意味着你可以与其他志同道合的人分享或多或少的你的进步和健康目标。你会一直觉得自己是团队的一员，即使你正在做在家锻炼独自或独自处理步道。

（图片信用：Apple）

流行的Apple Watch是一个最佳健身跟踪器之一，这是一个很好的令人惊讶的是，这是一项相当的投资，因此您将需要确保在制作此选秀权之前您对功能感到满意。幸运的是，通过Apple Watch系列5，满意几乎可以保证，纯粹是因为可用的职能大量。

这包括Siri以及在移动中使用iMessage进行回复的功能。但这还不是全部——还包括一个医用级心电监护仪，自动检测你想跟踪哪项运动，如果你每小时运动不够，还会有一个提示。

此外，这款可穿戴手表还能照顾你的健康，配有月经周期跟踪器和分贝监测器，这样你就知道什么时候需要保护你的听力了。唯一缺少的是它自己的睡眠追踪器，尽管你可以下载一个应用程序。

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(图片来源:Myzone MZ-3)

不是每个人都想穿健身手表，有些人喜欢没有屏幕的健身跟踪器。如果这听起来像是这样的话，那么你将热爱我们的顶级预算。

红色yizone Mz-3带子围绕着胸部，而不是穿着腕表，而不是穿着它，并通过蓝牙连接到您的智能手机。这种类型的外带可以提供超准确的心率读数。更重要的是，您在此健身跟踪器上的锻炼得分是基于您所做的努力和您到达的心率强度。这种类型的跟踪器是令人上瘾的，专注于心率是提升您的健身的好方法，无论您是在进行锻炼还是在划船中尝试一下的东西。另外，只需每七个月充电的事实意味着如果您在健身房使用它，您可以将其保留在您的运动包中，以便您永远不会忘记它。

虽然我们认为这是最好的健身追踪器对于那些有预算的人，缺点是它没有GPS。如果这让你无法接受，那么最好还是佩戴健身手表。

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（图片信用：带有）

Withings Move ECG在我们的最佳健身追踪器中占有一席之地，因为它的医疗级技术可以有效地跟踪你的心率。

内置的心房颤动装置意味着您可以在不到一分钟内发现任何心跳不规则，只需将拇指和食指放在轮辋的一侧即可。

此外，如果你正在寻找一种时尚的方式来跟踪你的日常活动，这是一个很好的选择。这款手表的表盘上有一只特殊的指针，可以记录每天的步数，它会随着你的步数而移动，然后在午夜自动重置。你会惊讶于它能激励你做最后几百步来达到目标——在这个过程中帮助你保持心脏健康。

与其他健身追踪器不同的是，这款手表是靠硬币电池运行的，每次电池用完时，你都得手动更换电池。它也没有内置的GPS，所以当你跑步或走路时，你必须带上你的智能手机，让应用程序跟踪你的活动。

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(图片来源:TicWatch)

想找一款看起来像时尚手表，但仍然内置GPS并且可以充电的健身追踪器吗?提示:Mobvoi TicWatch C2+。

对于大多数健身用品来说，跟踪你的步数、活动水平、卡路里消耗、旅行距离和设定个人目标就足够了。但是，TicWatch C2+提供的远不止这些。呼吸冥想功能，谷歌助手和社交媒体通知和短信使它成为最好的健身追踪器之一。此外，内置的GPS和谷歌支付意味着你再也不用担心把手机带出去了。

它有三种令人惊艳的颜色，玛瑙，铂金和玫瑰金，并配有彩色屏幕，加上20种不同的表盘设计可供选择，你可以真正个性化它，以适合你的品味。如果Mobvoi TicWatch C2+符合你的所有要求，你肯定会获得良好的投资回报，你愿意在开始之前花一些时间来安装它。

这款健身跟踪器的唯一缺点是时尚的手表设计比其他追踪者更重，这些跟踪器可能会把一些购物者放在这个挑选。

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(图片来源:Suunto)

刚开始你的健身旅程，不确定哪种运动是对你有权吗？前进，Suunto 3.它不仅有助于跟踪您的表现，可以从瑜伽初学者但它会评估你的数据，然后为你提供一个需要遵循的训练计划。

腕带超级灵活且舒适地穿着，即使你出汗也是如此，这对日常使用非常重要。此外，我们喜欢追踪您的心率的能力24/7。更重要的是，这种健身手表还追踪睡眠并告诉您睡眠的质量。这是一个非常好的方法看看你在白天做的事情是如何影响你晚上需要多少休息。而且，在36克，它不会感到太重，所以不会在夜里叫醒你。

不过，如果你想要一个触屏的健身追踪器，那就别买这款了。这款手表的表圈上有五个大按键，用来控制设备。

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（图片信用：nurvv运行）

对于想要提高跑步技巧的跑步者来说，没有比NURVV跑步智能鞋垫更好的健身追踪器了。NURVV Run使用嵌入运动鞋内的32个传感器和夹在每只鞋上的追踪器，跟踪你的活动，分析你的技术，并提供洞察和指导，使你成为一个更好的跑步者。

它跟踪从距离和时间的一切，到您的步长，脚击，校验和平衡。我们还喜欢使用Pace Coach或Footstrice Trainer设置的实时音频教练，帮助我们在我们锻炼时提高我们的技术。除其他人外面的情况下，这个健身跟踪器的设施是追踪正在发生的工作，所以跑步者可以深入和准确地读取他们的节奏（每分钟步骤）（脚内的向内运动滚动并分发。对地面的影响力）。知道这可以真正将您的竞跑到下一个级别，并指出任何可能导致伤害的问题。

鞋垫是超轻的，所以你几乎不会注意到他们在你的运动鞋，而且他们很容易设置。只需给连接到鞋垫上的追踪器充电，将鞋垫插入跑步运动鞋，并连接到NURVV Run应用程序。

您必须至少运行四次，总计至少10公里才能访问个性化的运行健康分数，这将有助于您了解有改进的空间以及您的跑步如何确实是多么可持续。智能鞋垫是一款昂贵的跑步装备，如此非常适合那些真正专注于将他们运行到一个新级别的人。

(图片来源:Garmin)

在健身追踪器和智能手表方面，Garmin堪称行业领导者。对我们来说，Venu 2S是Garmin家族中最好的健身手表。

品牌承诺venu 2s将帮助您调整您的身体和思想，它与各种功能都如此出色，这些功能在心率，呼吸和血氧饱和度周围产生关键统计数据。应力传感器将告诉您何时是休息一下，并做一个屏幕引导呼吸练习的时间，而机器电池追踪能量水平并在您需要时鼓励休息。

应用程序提供很好。手表上有动画的屏幕锻炼，可以通过初学者的普拉提到s实力的培训- 当你穷时的锻炼时射精。还有内置的体育应用程序跟踪活动，强度分钟跟踪器提供所有锻炼动机你需要每周的目标。它是游泳批准的，您可以通过Garmin连接应用程序跟踪所有活动。

GPS Smartwatch拥有所有铃声和口哨，包括睡眠跟踪，Garmin Pay，电话通知和安全和跟踪功能。这是一个昂贵的追踪器，但如果您想要投资一种高质量的Smartwatch，这是值得的，可以通过所有持续的智能手术，并持续多年来。虽然，值得注意的是，只有Android用户可以通过手表面部响应文本。