7种Fitbit类型:哪一种最适合你?

如果你正在寻找一个Fitbit，你来对地方了。我们分解了市场上所有不同的Fitbit类型，让您选择适合自己的，并开始您的旅程，以实现您的健康和健身目标。

时尚、简单、易用，fitbit是其中之一也不足为奇最好的健身追踪器是健身爱好者的热门选择。

这个品牌多年来一直在发展，现在有几种不同的Fitbit类型可供选择。从更好的睡眠分析到音乐流媒体功能，每次更新都有一个新功能，可以帮助我们更清晰地监控和跟踪我们的健康和健身状况。

该品牌现在的产品线包括一系列的健身追踪器、智能手表甚至秤——所有这些都可以帮助你跟踪你的进步，无论你是否健康步行减肥你可以试一试力量训练，或转向普拉提减肥．

作为一款追踪器，Fitbit最初的设计是一个更小、更薄的腕带，而智能手表的设计则更大更大胆，旨在更好地与音乐流媒体服务、非接触式支付等其他应用程序互动。

健身追踪器和智能手表有类似的功能，但智能手表往往有更多的功能，可以帮助你优先考虑自己的健康和幸福，帮助你跟踪自己的睡眠和理解如何睡得更好，记录你的月经周期，并通过屏幕引导的呼吸冥想在一天中抽出时间来冥想。

在这里，我们将探索所有不同类型的fitbit，以及它们最适合谁。

Fitbit Smartwatches

Fitbit Versa

(图片来源:Fitbit)

在最好的健身手表在美国，这款智能手表系列有点像全能手表。对于那些想要监控日常活动，同时也想要跟踪更广泛的生活方式目标的人来说，这是理想的。

Versa会记录你一天的活动——步数、距离、甚至爬几层楼和燃烧的卡路里。它也会追踪你锻炼的强度，不管那是沙发上5 k运行或在家锻炼，监测你的心率和睡眠，并有月经周期跟踪功能。

这款Fitbit的最新版本Versa 3也有新的功能，包括内置GPS、谷歌助手和亚马逊Alexa。它拥有防水的设计，以及两到五分钟的引导呼吸练习来帮助你放松。

这款智能手表有多种颜色可供选择，屏幕比其他一些fitbit更大，电池续航时间更长。你可以在12分钟内充电一整天!对于我们这些经常忘记给科技产品充电的人来说，这是一个必须具备的功能。

Fitbit感

(图片来源:Fitbit)

有健康意识的人，想要更详细地了解你的身体是如何运作的，Sense智能手表对你来说是一个不错的选择。

它被认为是一款先进的智能手表，可以监测你的心脏健康和皮肤温度等因素，可能会提醒你任何新的疾病。这款手表甚至有管理压力水平的功能，通过EDA Scan应用程序实现，这是一个周到的集成，可以测量和详细说明你的身体对压力的反应。智能手表基座上的传感器会给你一个每天的压力评分，帮助你跟踪，并鼓励用户记录他们每天的感受。

此外，如果你想获得更好的睡眠，每天晚上Sense还会为你的睡眠质量评分，并跟踪你的休息周期阶段，你可以在Fitbit应用程序中查看和跟踪。

与Versa类似，Sense有一个大表盘，并有一系列不同的颜色。

Fitbit健身追踪器

Fitbit电荷

(图片来源:Fitbit)

有些Fitbit是专门针对那些只想跟踪自己的健身和锻炼习惯的人。转发—步。

属于健身追踪器而非智能手表，Charge系列的最新设计——Fitbit Charge 4拥有智能功能，如SmartTrack™自动运动识别和有氧健身评分，允许您跟踪锻炼和路线。

内置的GPS还会给你更详细的锻炼分析，实时的速度和距离结果，而无需查阅应用程序。其他功能包括移动提醒、睡眠分析和心率跟踪。对于那些想知道如何减肥的人来说，卡路里功能可以估计出你每天消耗了多少卡路里，这对你的营养跟踪来说是一个有益的补充。

Fitbit激励

(图片来源:Fitbit)

对于那些想要苗条又时尚的健身追踪器的人来说，Fitbit Inspire是个不错的选择。Fitbit Inspire系列的亮点之一是内置的睡眠跟踪功能，可以帮助你更好地了解自己的睡眠模式。

整晚都戴着这款追踪器，醒来时检查你的Fitbit应用，分析你的睡眠周期，并设置第二天晚上什么时候睡觉的提醒。

更重要的是，像所有其他类型的fitbit，你可以跟踪你的日常活动，你的锻炼强度和你的压力水平。你也可以穿着它游泳，追踪器会自动追踪你的长度。更重要的是，你还可以收到智能手机应用程序的提醒，并跟踪你的月经周期，这使它成为一种智能手表和健身追踪器的组合。

Fitbit奢侈

(图片来源:Fitbit)

最新推出的Fitbit是该品牌迄今为止最时尚的健身追踪器。Luxe结合了智能的特点和潮流的吸引力，非常适合渴望追踪时尚的健身爱好者。

部分追踪器，部分时尚衣橱必备，这款产品跟踪日常活动，锻炼强度，压力水平，睡眠模式和心率活动。在你需要休息和放松的时候，它还具有腕带引导呼吸冥想的功能。

就像其他设备一样，你可以查看Fitbit应用程序上的所有数据，并设定健康和健身目标。

对于长跑者来说，它是必备的，因为它通过内置的GPS提供了实时的速度和距离信息。

有了豪华版，你还可以获得6个月的Fitbit Premium，以探索更多的健康见解。此外，它还有五天的电池寿命，清晰的触摸屏彩色显示，当你需要一些头部空间时，它还有一个休眠模式来静音通知。

Fitbit王牌

(图片来源:Fitbit)

如果你想让你的孩子知道有规律的运动和它对身心的积极影响之间的联系，Fitbit的Ace系列是很好的选择。

Fitbit的Ace系列，包括Ace 3，是针对6岁及以上儿童的一种方式，它易于使用，可以帮助他们建立健康的习惯，通过一个有趣的界面，跟踪他们的日常活动和睡眠模式。

颜色鲜艳的带子也有父母的控制，所以你可以全家一起养成健康的习惯。它也可以穿在水里，无论是游泳池或海洋。参加家庭游泳旅行吧!

Fitbit智能量表

Fitbit咏叹调空气

(图片来源:Fitbit)

作为一款智能蓝牙秤，Fitbit Aria Air超越了标准的健康监测，提供了你的体重和BMI数据的全面概述。如果你正在致力于你的健康和健身，无论你是想减肥、增重还是改善心血管健康，Aria可以帮助你更详细地了解你的健康指标，并跟踪你的进展。

通过设计，Aria Air与该品牌可穿戴设备上的Fitbit应用程序同步。连接后，该秤将在一个地方显示活动、心率、睡眠和营养数据。该应用还能让用户记录营养信息，实时检查他们消耗的卡路里和燃烧的卡路里，并评估总体健康状况、锻炼情况和体重模式，以保持在正常轨道上。

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